人體是一個復雜的生態系統，由許多運動的、相互依存的部分組成。像每一個器官、肌肉和細胞一樣，維生素D在個人的整體健康和福祉中也有著重要的作用。盡管維生素D是微觀的，但它的重要作用并不是任何人都應該忽視的。

什么是維生素 D?

維生素D是一種類固醇激素，由一組脂溶性分泌激素組成。它負責腸道對鈣和其他重要營養物質的吸收。人類增加體內維生素D含量的途徑主要有三種。常見的情況是，維生素D是陽光照射的結果。來自太陽的紫外線與皮膚細胞中的膽固醇相互作用。這為你的身體提供了自然產生維生素D所需的能量。對于皮膚白皙的人來說，即使只有15分鐘的陽光照射也足以產生你每天所需的維生素D。
維生素D也存在于幾種食物中，盡管它們的含量不足以滿足日常維生素D的需要。像旗魚、三文魚和金槍魚這樣的高脂肪魚都含有維生素D，蘑菇、蛋黃、牛奶和奶酪也是如此。然而，為了滿足你的維生素D需要，你幾乎每天都需要吃這些食物。為此，許多人轉向維生素D補充劑，以確保他們的維生素D水平保持在一個健康的數字。維生素D的需要量確實因年齡而異。因此，在你的飲食中加入維生素D補充劑之前，一定要咨詢醫學專家。一般來說，大多數人需要400-600國際單位的維生素D。但是，老年人或孕婦或哺乳期婦女可能需要更高的每日維生素D。

Vitamin D 缺陷
維生素D的作用對你身體的整體健康非常重要。因此，維生素D缺乏會導致嚴重的健康問題。有幾個因素可能導致一個人缺乏維生素D。常見的是，維生素D缺乏是由于個人飲食中維生素D不足造成的。這也可能是由于缺乏陽光照射所致。維生素D缺乏癥在老年人中為常見，但也可能發生在兒童和成人中。因為維生素D對鈣的產生和吸收至關重要，維生素D缺乏會導致骨骼軟化和骨骼健康的全面下降。雖然非常罕見，但兒童缺乏維生素D可能導致佝僂病，這種疾病的特點是骨骼柔軟或變形，在兒童體重下彎曲，可能阻礙他們的生長。在成人和老年人中，骨軟化癥是維生素D缺乏引起的常見疾病。骨軟化癥導致骨骼變軟，增加肌肉無力和整體骨骼脆弱。

自動化液體處理工作站與維生素D缺乏癥的治療

雖然維生素D缺乏可能不會對個人健康造成直接威脅，但隨著時間的推移，它可能會導致重大的健康問題。事實上，這可能意味著更嚴重的健康問題。因此，早期發現和治療維生素D缺乏癥至關重要。幸運的是，隨著技術變得更加智能化和專業化，維生素D充足性的評估變得更加簡單。通過使用自動化液體處理工作站，科學家現在能夠以更高的效率和可靠性來評估個人維生素D的充足性。通過提取和測量血清中25-羥基維生素D的含量，科學家們可以研究人體內天然存在的兩種維生素D的含量。這使得科學家能夠比以前更快、更準確地診斷和治療病人。利用自動化維生素D提取工作站，科學家和醫生可以在60分鐘內提取多達96份血液樣本，同時自動化液體處理工作站提高質量、準確性和精度。

原文：加拿大歐羅拉生物科技官網