肌氧常用標及解讀

肌氧數據具有很強的個體和位特異性，也受到運動方法、訓練方案等因素的影響。因此，盡管其在運動員訓練和體能評估、以及臨床診斷和康復鍛煉中越來越引起關注，但對于其解讀，專家們的做法卻是各不相同。

隨著使用范圍的增加，一些頗具參考的標參數也逐漸浮出水面，有學者將其系統地稱為肌氧動力學變化標。如氧合血紅蛋白變化量、肌氧飽和度、下降/升高速率、肌氧拐點(Breakpoint)出現時間、總血紅蛋白含量等。下面對其生理意義進行逐一介紹。

氧合血紅蛋白變化量：測試前后氧合血紅蛋白含量的差值，反映肌肉對氧氣的利用情況。

肌氧飽和度：氧合的(血紅蛋白+肌紅蛋白)/總(血紅蛋白+肌紅蛋白)，反映組織對氧氣的運輸和消耗情況。

下降/恢復速率：氧合血紅蛋白/肌氧飽和度在測試過程中的下降/恢復速率，反映肌肉氧利用/恢復的好壞。

肌氧拐點：氧合血紅蛋白和/或肌氧飽和度曲線由穩態轉入無法恢復至正常水平的失穩態，表現為相對明顯的拐點，生理上與乳酸閾、無氧閾有明顯相關。

超調值：肌氧恢復期曲線明顯大于基線的數值，生理上與運動后毛細血管網開放密度、線粒體耗氧能力和氧氣供應情況相關。

總血紅蛋白量：測試期間肌肉中總血紅蛋白含量，反映肌肉的氧運輸情況。